Pilates em Criciúma com quem realmente cuida de você
Para quem quer uma atividade física que te ajude a sair da dor, melhorar a postura e cuidar da saúde.
Pra quem é a Movimenttá
O Pilates em Criciúma resolve esses sinais?
Não precisa ser especialista para saber que algo não está certo. Se você se identificou com algum item abaixo, o Pilates pode mudar seu dia a dia mais rápido do que você imagina.
A Movimenttá foi criada para pessoas assim. Que querem cuidar do corpo com atenção real, não num espaço cheio de gente onde ninguém te conhece.
Dor nas costas que não some
Tomou remédio, melhorou um pouco, voltou. Esse ciclo não vai se resolver sozinho. Pilates fortalece o que precisa ser fortalecido.
Postura que começou a preocupar
Uma foto recente ou o espelho mostrou algo que você preferia não ter visto. Postura é hábito. Hábito muda com o método certo.
Melhor desempenho no esporte
Mobilidade, flexibilidade e força melhoradas se traduzem diretamente em mais performance dentro do seu esporte. O Pilates prepara o corpo por inteiro.
Um exercício completo que mexe o corpo todo
Aqui não tem barulho, não tem fila de equipamento, não tem julgamento. O Pilates trabalha força, equilíbrio, respiração e consciência corporal de uma vez.
Por que a Movimenttá
Por que escolher a Movimenttá Pilates em Criciúma
A diferença está nos detalhes que você sente desde a primeira aula e que fazem você querer voltar.
Turmas de até 4 alunos
Não existe atenção real em turma de 15 pessoas. Aqui são no máximo 4 alunos por aula. O fisioterapeuta sabe seu nome, sua limitação e o que você já evoluiu.
Fisioterapeuta em cada aula
Toda aula é conduzida por um fisioterapeuta com formação no método Pilates. Não é estagiário nem aluno monitor. É profissional de saúde em cada movimento.
Aula experimental + Avaliação antes de começar
Antes da primeira aula regular você conhece o Pilates na prática e passa por avaliação fisioterapêutica. Os exercícios são pensados para o seu corpo, não para um perfil genérico.
Horário fixo ou flex
Rotina certa? Use o horário fixo, mesmo dia toda semana. Agenda variável? O flex permite que você agende conforme a semana. Você escolhe o que cabe na sua vida.
Ambiente sem pressão
Um espaço pensado para que você queira voltar. Sem competição, sem julgamento, sem barulho. Só você, o movimento e quem está ali para cuidar.
Fácil de chegar no centro da Santa Luzia
Av. Universitária, 1860, em frente à pracinha da Santa Luzia. Uma localização que respeita o seu tempo. Você chega, faz a aula, vai embora.
O que oferecemos
Modalidades de Pilates disponíveis em Criciúma
As aulas da Movimenttá foram escolhidas para atender desde quem quer sair da dor até quem quer melhorar a performance no esporte ou cuidar de uma fase especial da vida.
Pilates em Equipamentos
Reformer, Cadillac e outros aparelhos. Trabalho profundo de força, mobilidade e consciência corporal com resistência precisa e controlada.
Pilates para Gestantes
Acompanhamento seguro por trimestre. Alívio de dores lombares, fortalecimento do assoalho pélvico e preparo do corpo para o parto.
Terceira Idade
Equilíbrio, mobilidade e qualidade de vida. Cada exercício adaptado para o histórico e os limites de cada aluno sem forçar o que não deve ser forçado.
Alongamento
Para quem passa horas sentado ou em pé. Melhora a flexibilidade, deixa o corpo mais solto e facilita os movimentos do dia a dia.
Performance Esportiva
Para quem já pratica esportes e quer ir além. O Pilates melhora estabilidade de core, propriocepção e reduz risco de lesão nos treinos.
"Na Movimenttá cada pessoa que entra tem uma história e cada movimento que ela faz tem intenção."
Quem cuida de você
Fisioterapeuta especializada em Pilates em Criciúma
Ela é fisioterapeuta, com formação completa no método Pilates. Isso significa que quando você sente uma dor diferente num movimento, ou chega com histórico de lesão, ela sabe exatamente o que fazer e o que não fazer.
A Movimenttá nasceu com a vontade de unir o cuidado da fisioterapia com a excelência dos exercícios do método Pilates.
Cada aluno tem um ponto de partida diferente. A Taize respeita isso. Você nunca vai ser comparado a ninguém nem vai sentir que está atrasado em relação ao grupo.
O espaço
Conheça o Estúdio de Pilates Movimenttá em Criciúma
O que nossos alunos dizem
Alunos da Movimenttá Pilates em Criciúma que transformaram sua saúde
Planos e preços
Planos e Preços de Pilates em Criciúma
Todos os planos incluem avaliação inicial descontada ao fechar. Venha experimentar antes de qualquer compromisso.
Horário Fixo – Grupo
Mesmo dia e horário toda semana. Para quem quer consistência e resultado. Turmas de até 4 alunos com reposições limitadas incluídas.
| Frequência | 💰 Anual | Semestral | Mensal |
|---|---|---|---|
| 1x por semana | R$209/mês | R$229/mês | R$245/mês |
| 2x por semana | R$309/mês | R$339/mês | R$365/mês |
| 3x por semana | R$415/mês | R$445/mês | R$ 465/mês |
A aula experimental custa R$60 e inclui avaliação fisioterapêutica. Se você fechar qualquer plano, esses R$60 são descontados do valor do plano escolhido.
Agendar Aula AgoraHorário Flex – Grupo
Agende conforme a disponibilidade de cada semana. Para quem tem agenda variável e não quer abrir mão de cuidar da saúde.
| Frequência | 💰 Anual | Semestral | Mensal |
|---|---|---|---|
| 1x por semana | R$229/mês | R$249/mês | R$265/mês |
| 2x por semana | R$329/mês | R$359/mês | R$385/mês |
| 3x por semana | R$435/mês | R$465/mês | R$485/mês |
A aula experimental custa R$60 e inclui avaliação fisioterapêutica. Se você fechar qualquer plano, esses R$60 são descontados do valor do plano escolhido.
Agendar Aula AgoraFixo Dupla
Plano fixo com desconto para duas pessoas. Perfeito para amigos, amigas, casais ou parceiros de treino. Além de manter a rotina, vocês ainda economizam juntos. A dupla deve ter o mesmo horário.
| Frequência | 💰 Anual | Semestral | Mensal |
|---|---|---|---|
| 1x por semana | R$189,90/mês | R$209,90/mês | R$225,90/mês |
| 2x por semana | R$289,90/mês | R$319,90/mês | R$345,90/mês |
| 3x por semana | R$395/mês | R$425/mês | R$445/mês |
A aula experimental custa R$60 e inclui avaliação fisioterapêutica. Se você fechar qualquer plano, esses R$60 são descontados do valor do plano escolhido.
Agendar Aula AgoraExclusive – Aula Individual
Plano exclusivo, focado 100% em você. Tenha aulas individuais com um fisioterapeuta apenas para você, no seu ritmo e com total personalização.
| Frequência | 💰 Anual | Semestral | Mensal |
|---|---|---|---|
| 1x por semana | R$379/mês | R$399/mês | R$415/mês |
| 2x por semana | R$579/mês | R$609/mês | R$635/mês |
| 3x por semana | R$729/mês | R$759/mês | R$779/mês |
A aula experimental custa R$120 e inclui avaliação fisioterapêutica completa. Se você fechar qualquer plano, esse valor é descontado do plano escolhido.
Agendar Aula AgoraPerguntas frequentes
Perguntas frequentes sobre Pilates em Criciúma
Pilates é caro demais para o meu orçamento?
Não tenho tempo para mais uma coisa na semana?
Preciso ter experiência com Pilates?
Como funciona a aula experimental?
Tenho uma lesão. Posso fazer Pilates?
Próximo passo
Agende sua aula de Pilates em Criciúma ainda essa semana
A experimental custa R$60 e inclui avaliação. Ao fechar um plano, esse valor é descontado do plano que você escolher.
Onde estamos